Мир внутри: 7 книг о том, как живется интровертам

Интроверты — это люди, которым очень непросто адаптироваться в социальной среде. Зачастую они не понимают сильных сторон своей личности и не могут эффективно их использовать в повседневной жизни. Однако можно научиться преодолевать трудности и чувствовать себя спокойно в психологически дискомфортных ситуациях. Эти книги полезно прочитать и экстравертам, чтобы понять, как эффективнее общаться со своими антиподами.

Быть интровертом. История тихой девочки в шумном мире

Дебби Танг, "Манн, Иванов и Фербер"

Забавный комикс о жизни интроверта в мире экстравертов. Художница Дебби Танг делится своей личной историей и показывает, как человеку, любящему одиночество, ужиться в шумном мире: учиться, ходить в гости или на свидания, выходить замуж, работать в офисе... В каждой маленькой истории легко узнаешь себя, и вместе с автором учишься принимать потребность в уединении и наслаждаться миром. Книга станет полезным пособием для экстравертов, которые хотят узнать и понять их менее социальных коллег и знакомых.

Подпишитесь на канал DELO.UA

Умный сначала думает

Мартин Верле, "Попурри"

Вы считаете, что спокойному по натуре и стеснительному человеку ничего не светит в современном мире? Как бы не так! Альберт Эйнштейн, Билл Гейтс, Марк Цукерберг — среди известных людей немало тихонь и отшельников. Их качества таят в себе невиданные шансы для жизни и карьеры. В книге каждый интроверт найдет для себя стратегию, которая поможет ему добиться успеха.

Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати

Сьюзан Кейн, "Наш Формат"

Століттями створювався та підтримувався ідеал успішної людини — веселої, наполегливої, енергійної на комунікабельної. Але що робити, якщо від природи ви позбавлені цих рис, проте сповнені ентузіазму та амбіцій? Ви можете використати свої сильні інтровертні сторони інтровертів і досягти всього, чого забажаєте.

Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в "громком" мире экстравертов

Дженн Граннеман, "АСТ"

Иногда интровертов считают мрачными и очень сложными людьми. Свойственные им немногословность, "закрытость", любовь к одиночеству принимают за недостатки. Однако интроверт обладают настолько уникальными качествами, что всем остальным стоит у них поучиться.

Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Илсе Санд, "Альпина Паблишер"

Высокочувствительные люди, или "новые интроверты", — так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам. Возможно, прочитав эту книгу, вы, наконец, начнете жить в мире с собой, научитесь говорить "нет" и обнаружите, что в нечувствительном мире острые чувства — это преимущество, а не проблема.

Нетворкінг для інтровертів. Поради для комфортної та ефективної комунікації

Карен Викри, Vivat

Інтроверти можуть запанікувати лише від думки про нетворкінг та необхідності покинути зону комфорту. Але ж завжди є можливість інакше подивитися на створення та підтримку ділових і особистих стосунків, і перетворити спілкування на необтяжливий, природний та приємний елемент життя. Потрібно тільки направити свої можливості у правильному напрямку.

Лидер-интроверт. Как преуспеть в обществе, где главенствуют экстраверты

Дженнифер Канвайлер, "Альпина Паблишер"

Нередко бывает так, что роль лидера вынужден играть человек, по натуре совершенно не склонный к бурным проявлениям эмоций, решительным действиям и активному общению, но при этом талантливый и работоспособный. Способен ли интроверт быть хорошим руководителем, не перекраивая свой характер в угоду чужим ожиданиям? Под силу ли ему достичь карьерных высот? Конечно! Ключом к успеху, как всегда, является понимание себя и принятие своих положительных качеств.

Читайте также: Обратная сторона эгоизма: 7 книг о пользе эго

Источник